パルシステムとコープデリを13項目で比較！使って分かった違い

こんな疑問・お悩みありませんか

パルシステムとコープデリは、どちらも生協の宅配サービスです。
同じ生協の宅配ではありますが、運営母体が異なり、特徴や取り扱い商品なども異なります。

私自身は、上の子を出産したときはパルシステムとおうちコープ（※）を、引っ越し後に下の子を妊娠してからは、パルシステムとコープデリを、通算して4年間併用してきました。
※当時は神奈川に住んでいたため、コープデリではなく、神奈川エリア対応のおうちコープを利用していました。

パルシステムとコープデリの具体的な違いは何か。

以下のポイントを押さえておくと各家庭で選択する指針になるかと思います。

パルシステムとコープデリの違い

この記事では、両者の

• 手数料や割引・システムの違い7項目
• 商品づくりの考え方の違い
• 安全基準の違い
• 品揃えの違い
• 商品価格の比較　　　
• 1週間分のシミュレーション
• おすすめな人、逆に向かない人

の合わせて13項目で比較しています。

どちらが自分に合っているのかを、具体的な利用シミュレーションをもとに解説しているため、生活に取り入れたときのイメージがしやすい内容です。

おためしセットは、加入前に商品をお得な価格＆送料無料で購入できるセットです。

>>パルシステムのおためしセットをみる
>>コープデリのおためしセットをみる

また、パルシステムでは出資金・手数料無料で3週間の宅配体験ができる【おためし宅配】もあります。

なお、パルシステムの【おためしセット】と【おためし宅配】は併用はできません。
どちらがいいか迷う人は、以下の記事を参考にしてみてください。

パルシステムとコープデリ システム比較【基本の7項目】

パルシステムとコープデリの基本的な情報を7項目で比較しました。

そのうち、手数料と割引制度は地域によって価格や内容に差があります。
ここでは

• 地域は東京・千葉・茨城の1都2県
• 割引制度は子育て割引制度の内容

で比較しました。

まずは7項目をざっくりと比較

項目	パルシステム	コープデリ
配送エリア	東京・神奈川・千葉・埼玉・茨城・栃木・群馬・福島・山梨・長野・静岡・新潟	東京・埼玉・千葉・茨城・栃木・群馬・長野・新潟
宅配回数	週1回	・週1回 ・週3〜5回※ ※ミールキット・弁当・惣菜
出資金	1,000円	500〜1000円　※地域によって異なる
支払い方法	クレジットカード、口座振替	口座振替
注文方法	注文サイト、アプリ、注文用紙	注文サイト、アプリ、注文用紙、電話

	パルシステム			コープデリ
手数料	東京	千葉	茨城	東京	千葉	茨城
	0〜248円	0〜248円	0〜254円	0〜198円	0〜198円	0〜198円
子育て割引制度 (子どもの年齢：適用後の手数料)	1歳未満：26週無料 小学校入学前まで：3,000円以上無料	小学校入学前まで:3,000円以上無料	1歳未満:無料	1歳未満:0無料 1歳〜小学校入学前まで:3,000円以上無料	1歳未満:無料 1歳〜小学校入学前まで:3,000円以上無料	1歳未満:無料 1歳〜小学校入学前まで:3,000円以上無料

配送エリア

パルシステム	コープデリ
東京・神奈川・千葉・埼玉・茨城・栃木・群馬・福島・山梨・長野・静岡・新潟	東京・埼玉・千葉・茨城・栃木・群馬・長野・新潟

※一部対象外の地域あり

パルシステムは、コープデリの対応地域に加えて神奈川・ 福島・山梨・静岡にも対応しています。

ちなみに、神奈川・山梨・静岡ではユーコープ(おうちコープ)が、福島ではコープ福島が利用できます。

宅配回数

パルシステム	コープデリ
週1回	週1回(ウイークリーコープ) 週3〜5回(デイリーコープ)

いわゆる「食材宅配」は、パルシステム・コープデリともに週1回が基本です。

コープデリでは、この週1回の宅配を「ウイークリーコープ」と呼びます。

さらにコープデリ独自のサービスとして、週3回以上から利用できる「デイリーコープ」があります。

※この記事では、基本的にウイークリーコープの情報で比較しています。

出資金

パルシステム	コープデリ
1,000円	東京・千葉・埼玉・茨城・栃木：500円 群馬・長野・新潟：1000円

出資金は、加入時に支払い義務のあるお金で、運営資金となります。
脱退（退会）時には全額返金されます。

支払い方法

パルシステム	コープデリ
クレジットカード/ 口座振替	口座振替

パルシステム・コープデリ共に支払いは月1回。
コープデリでは口座振替のみ利用できます。

※コープデリの別途サービスである、産地から直接商品を購入できる「産地・工場直送便」ではクレジットカードも利用できます。

注文方法

	パルシステム	コープデリ
注文方法	注文サイト/アプリ/注文用紙	注文サイト/アプリ/注文用紙/電話
注文確定（注文サイト・アプリ）	自分で「送信」して確定	締切日時に自動確定

どちらも、パソコンやスマホから注文サイト・アプリを使って注文できますが、「注文が確定する仕組み」には大きな違いがあります。

パルシステムでは「送信」しないと確定しない

商品をカゴに入れ、内容を確認後、「送信」ボタンを押してはじめて注文が確定します。

そのため、

• カゴに入れただけで送信しなかった
• 締切までに送信を忘れた

この場合は、デフォルトのカゴ内容で注文が確定します。

コープデリでは締切日時に自動で確定

コープデリは、注文締切日時になるとカゴの中身が自動で注文確定されます。

• 注文確定の押し忘れがない
• 毎週の注文がラク

というメリットがある一方で、

• 「あとで考えよう」と入れた商品
• いらなくなった商品

を削除し忘れると、そのまま注文されてしまう点には注意が必要です。

手数料・子育て割引制度

手数料の基本

パルシステム	コープデリ
注文の有無にかかわらず、「パルシステム手数料」が発生する。	基本料金と配送料金で別れている

パルシステムとコープデリでは手数料の仕組みが異なります。

コープデリでは注文のない週は基本料金のみ。
配送料金はかかりません。

一方、パルシステムではその区別がなく、注文のない週でも、パルシステム手数料がかかります。

割引制度

パルシステムとコープデリともに手数料について、さまざまな割引制度が用意されています。

地域によって対象家庭や内容は異なりますが、おおまかに共通している割引は以下の通りです。

この中から、とくに子育て家庭で利用しやすい割引制度について、基本の手数料と共に1都2県で比較しました。

手数料と子育て割引の比較

東京・千葉・茨城ごとに、手数料と子育て割引について比較しました。

なお、記載の価格は全て税込価格で記載し、コープデリについては、基本料金と配送料金の合計を記載しています。
また、子育て割引に記載している価格は、割引適用後の手数料金額です。

商品づくりに対する考え方の違い

パルシステムとコープデリは、それぞれ商品提供に対する考え方が異なります。

その違いが、取り扱い商品の安全基準、しいては商品数や品揃えの違いとなっています。

 まずは共通点
両者が大事にしていること

一方で、以下の点では考え方に違いがあります。

 考え方の違い

パルシステム	コープデリ
利用者が「安心して」選べる商品づくりを重視	家庭ごとの価値観・生活スタイルに合わせて「選べる」ことを重視

安全基準の違い

パルシステム、コープデリともに以下のような検査体制を整え、品質と安全性の維持に努めています。

• 微生物検査
• 残留農薬・化学物質検査
• アレルゲン検査
• 放射能検査　など

一方で、
食品法令への姿勢と各項目で設定する基準については違いがあります。

	法令への向き合い方	使用する食品添加物	遺伝子組み換え食品	放射能検査の基準
パルシステム	法令順守に加え、独自の自主基準を設定	できるだけ使わない方針。 国で認められている添加物のうち、約24％を不使用	原則不使用。 独自でGMOマークを設定	多くの商品について、国より厳しい自主基準（乳幼児向け商品※は国の基準値の1/5）
コープデリ	法令を順守し、その範囲内で安全性を確保	国の基準を順守。コープ商品では極力使わない努力をしている	国の基準に従い、表示の充実に努める	国の基準を適用

※オプションカタログ『yumyum ForBaby&Kids』掲載商品・インターネットの乳幼児推奨商品（ベビー＆キッズOK食材マーク付商品）

商品数・品揃えの違い

商品への考え方・安全基準の違いは、実際の商品数・品揃えにつながります。

ここでは、商品数の違いを見た後、とくに利用の決め手になりやすいミールキット・離乳食・アレルギー配慮商品の品揃えの違いを比較しています。

商品数の違い

パルシステム	コープデリ
メインのカタログ約1,000品目(食品800品目+日用品200品目)+オプションカタグ掲載品目数	食材から日用品・子育てグッズまで6,000品目以上

基本的にカタログの内容は週替わりです。

ですが、コープデリではカタログ掲載を問わず、どの週でも注文できる「いつでも注文」で、数多くの商品を揃えています。

【品揃えの比較】ミールキット・離乳食・アレルギー配慮商品

利用するかどうかの決め手になりやすい、ミールキット・離乳食・アレルギー配慮商品の品揃えについて比較しました。

あくまで体験ベースの記載となるので、一つの参考として見てもらえればと思います。

ミールキットの比較

※種類・人数・価格は週によって異なります。以下は2026年2月2回目の内容を記載しています。

	特徴	種類				人数	価格 ※税込
		冷蔵	冷凍	副菜つき	消費期限3日以上
パルシステム	国産の肉と野菜を使用。	40種類以上	4種類程度	少なめ	10種類以上	2〜3人前が中心。3人前以上も◎	約800〜1700円台
コープデリ	副菜付きも多数あり、割安。	40種類以上	3種類程度	多め	10種類以上	2〜3人前が中心。	約800〜1600円台

どちらのミールキットも、基本的に野菜の下処理済・調味ダレ付きで、包丁いらずの簡単な工程で作れるものが多くなっています。
お肉はやや少なめな印象なので、ご飯や麺類、自宅の冷蔵庫にあるものでカサ増しすると満足感がアップします。

違いをまとめるとこんな感じ！

• パルシステムは国産野菜と肉が使用されていて、3人前以上のキットが多い
• コープデリは副菜付きのキットが充実していて、割安なキットが多い

離乳食

	カタログ	月齢表記	アレルギー表記	原材料
パルシステム	yumyum For Baby&Kids (毎週配布)	細かく色分け	十分	すべて国産と明記
コープデリ	きらきらBaby&Kids (毎週配布)	0歳、1歳以上で色分け	十分	国産中心（明記なし）

カタログ

離乳食・幼児食・赤ちゃん用品は、毎週配布の以下のカタログに掲載されています。

パルシステム：「yumyum For Baby&Kids」 
コープデリ：「きらきらBaby&Kids」

月齢表示

パルシステムもコープデリも、いつから食べさせて良いかわかりやすく表記されています。
とくにパルシステムでは、前期・中期・後期・1歳〜1歳半まで細かく色分けされてカタログに掲載されているため、迷いにくい設計がされています。

アレルギー表示

カタログでは特定原材料8品目、注文サイト・アプリの商品詳細で+特定原材料に準ずるアレルゲン表示がされています。

原材料

パルシステムでは、公式サイトにて「すべて国産」と明記されています。
コープデリでは、明記はありませんでしたが、乳幼児用商品の多くが国産野菜のものでした。

※ ◎＝選択肢が多い／◯＝十分／△＝少なめ

	野菜ペースト	たんぱく質	炭水化物	おやつ	ベビーフード
パルシステム	◎	◎	△	△	◯ 有機野菜使用のものが複数
コープデリ	◎	◎	◎	◎	◎ 和光堂メインで多数

野菜ペースト・たんぱく質

両者ともに、離乳食に使いやすい野菜のうらごしやペーストを豊富に揃えています。
たんぱく質となる商品でも、それぞれ充実したラインナップ。

その中でも、パルシステムは、骨とりの魚やささみなど、手作りベースの商品が多く、コープデリでは下処理ずみのものや解凍してすぐ食べれるものが多い印象です。

炭水化物

パルシステムでは赤ちゃん用の冷凍うどんとパンが中心。
コープデリでは加えて、冷凍お粥のラインナップも充実しています。

おやつ

パルシステムではボーロやお煎餅など離乳食期から食べれるものでは種類は少なめですが、罪悪感の少ないものが多い印象です。
コープデリでは、コープ商品に加えて和光堂の商品など、市販品まで多くの種類を揃えています。

ベビーフード

パルシステムでは、有機野菜を使ったOfkuroベビーフードを毎週5種類程度の中から選べる他、レンジやボイルで温めて食べれるタイプのものを1〜2品程度。
コープデリでは、和光堂のベビーフードを中心に、携帯タイプから冷凍タイプまで多く用意されていました。

アレルギー配慮食品

◎＝充実／◯＝標準的／△＝少なめ

	商品数	アレルギー配慮の専用シリーズ	注文可能なタイミング	主食	主菜	おやつ
パルシステム	◯ 隔週	△ 一部取扱あり	△ 隔週	◯	△	◯
コープデリ	◎ 毎週	◎ Smile Dish	◎ 毎週	◎	◎	◯

 パルシステムは【隔週がメイン】

パルシステムでは、専用カタログ「ぷれーんぺいじ」で掲載しています。

公式サイトに品目数の記載はありませんが、今週のカタログをみたところ70品目以上の掲載がありました。

 コープデリは【毎週常備】

コープデリでは、「いつでも注文」を中心に、特定原材料8品目不使用の商品を、毎週注文できます。

公式サイトに品目数の明記はありませんが、今週の注文サイトをみたところ、「いつでも注文」では80品目以上の商品がありました。

アレルギー配慮の専用シリーズ

コープ商品には、オリジナルのアレルギー配慮食品シリーズ、「Smile Dish（スマイルディッシュ）」があります。

「Smile Dish」はコープデリで10品目以上、パルシステムでも数品を揃えています。（週によります）

以下は、2026年2月2回目の注文商品で、具体的にどんな商品があるかをまとめたものです。
どんな商品を注文できるのか、よりイメージするための参考にしてください。
※記載している商品は一例です。

商品価格の違い

ここでは、コスパを重視したい人向けに、パルシステムとコープデリの商品価格を比較してみました。

結論をいうと、

以下、クリックすると商品価格の比較表が見れます。

※価格は2026年2月2回目のもので、税抜で記載しています。
※基本的には同等のもので比較しています。
※該当商品がない場合は「-」と記載しています。

ただ、

それぞれを使った場合と併用した場合、実際にはどれくらい金額の差がでるの？

と気になる人もいると思います。

そんな疑問に応えるため、次章ではパルシステムとコープデリを使った注文1週間分のシミュレーションを比較しました。

具体的な商品で、よりイメージしたい人はぜひ参考にしてみてください。

パルシステム・コープデリ【注文1週間分のシミュレーション】

シミュレーションの前提

 こんな家庭が前提

1週間で想定する食事

シミュレーション3パターン

【併用型】商品選択の考え方

シミュレーションの結果

パルシステムを利用した場合	コープデリを利用した場合	併用型
13,135円	11,713円	11,909円

※調味料の価格は、合計金額には加えていません。

結果は、パルシステムが一番高く、コープデリが安くなり、その差額は1,422円。

併用した場合では、パルシステム単体と比べると1,226円安くなりました。

具体的に、それぞれどんな商品を選んでこの結果になったかは、以下で表にまとめています。
気になる商品ジャンルをクリックして参考にしてみてください。

【併用型】では、パルシステムのものについては「パ」、コープデリのものについては「コ」を先頭につけています。

【タイプ別】パルシステム・コープデリおすすめな人

これまで見てきた違いをもとに、パルシステム・コープデリがそれぞれどんな人に向いているか、タイプ別にをまとめました。

安心感が最優先の人はパルシステム

例えばこんな人はパルシステムがおすすめです。

一方で、こんな人には商品数が多く価格帯の幅も広いコープデリの方が使いやすく感じるかもしれません。

品揃え・利便性重視の人はコープデリ

例えば、こんな人はコープデリがおすすめです。

一方で、こんな人には安心して選べることを重視したパルシステムの方が使いやすく感じるかもしれません。

品質もコスパも重視したい人は併用

例えば、こんな人はパルシステムとコープデリの併用がおすすめです。

産後・離乳食期だけ利用したい人はパルシステム（または併用）

例えば、こんな人は離乳食のコスパが高いパルシステムがおすすめです。

妊娠〜子どもが0歳のときは、パルシステムとコープデリともに割引制度を利用しやすい期間です。

コープデリは子育て家庭向けの割引期間が比較的長いため、パルシステムの割引期間が終了したあとにコープデリへ切り替える、あるいは併用する、という使い方も現実的です。

一人暮らし・共働き家庭にもおすすめ

実は、私が大学生で一人暮らしをしていた時も、パルシステムを利用していました。

授業に部活、バイトで忙しく、車も使えなかった当時、パルシステムに本当に助けられていました。

そんな人にも、コープデリやパルシステムは頼りやすいサービスだと感じています。

もしここまで読んで、
「自分はけっこう当てはまるかも」と感じたなら

パルシステム・ コープデリのおためしセットは、ともに通常価格よりも半額以下で購入できます。

>>パルシステムのおためしセットをみる
>>コープデリのおためしセットをみる

実際の注文から宅配までの流れを確認したい人には、パルシステムのおためし宅配がおすすめです。
※パルシステムのおためしセットとおためし宅配は併用できません。

パルシステムの「おためしセット」と「おためし宅配」の違いは以下の記事で解説しています。

よくある質問（Q&A）

【まとめ】

パルシステムとコープデリは、どちらも安全性・品質管理にしっかり取り組んでいる生協の宅配サービスです。

一方で、

どんな価値を重視して利用者に提供するか、という価値観に違いがあります。

パルシステムは、安心して選べることを重視
→自主基準を満たす厳選した商品を提供

コープデリは、家庭の価値観やライフスタイルなどによって選べることを重視
→コープ商品から市販品まで多様な商品を提供

こんな人はこちらがおすすめ

簡単にまとめると、

迷う人には「併用」も現実的な選択です。

「安心感も欲しいけど、コスパも大事」
「全部をどちらか一方に寄せるのは難しい」

そんな家庭には、パルシステムとコープデリの併用も十分アリな選択肢です。

実際に1週間分の注文をそれぞれのパターンでシミュレーションした結果、併用した場合はコープデリ単体の場合と大差ありませんでした。

とはいえ、商品の量や味は実際に食べてみないとわかりません。

この記事を読んで、

「それぞれ気になるけど、まだ決めきれない」

という人は、送料無料で商品をお得な価格で試せる「おためしセット」を活用して、家庭の食卓に合うか試してみてください。

>>パルシステムのおためしセットをみる
>>コープデリのおためしセットをみる

毎週の宅配サービスが生活スタイルに合うかどうかを確認したい人には、パルシステムの「おためし宅配」の活用がおすすめです。

パルシステムの「おためしセット」と「おためし宅配」は併用できません。

どちらがいいか迷う方は、以下の記事を参考にしてみてください。